همه مقاله‌های منتشرشده فاطمه محمدی‌راد برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
طرح واره‌ها الگوهای تکرارشونده‌ای از فکر، احساس و انتظار هستند که در طول زندگی شکل می‌گیرند و وقتی با واقعیت امروز هم‌خوانی نداشته باشند، واکنش‌ها را به مسیری پیش‌بینی‌پذیر اما ناسازگار می‌برند. یکی از راه‌های کاربردی ب…
راهنمای عملی تشخیص و اصلاح طرحواره‌های ناسازگار بزرگسالان: چارچوب مفهومی، نشانه‌ها و تمرین‌های بین جلساتطرحواره‌های ناسازگار بزرگسالان، الگوهای عمیق و نسبتاً پایدارِ شناختی–هیجانی هستند که شیوه‌ی تفسیرِ رویدادها، انتظارات …
اضطراب در کار بالینی، از همان لحظه‌های نخست ارتباط با مراجعه‌کننده تا لحظه‌های آماده‌سازی برای گزارش‌دهی و پیگیری‌های درمانی، خود را در قالب افکار نگران‌کننده، برانگیختگی بدنی، تردید در تصمیم‌ها و دشواری در تمرکز نشان م…
فشار گروهی و مقبولیت اجتماعی از نخستین روزهای شکل‌گیری تعاملات انسانی، به شکل نامرئی مسیر باورها و روابط را تنظیم می‌کنند؛ گاهی با هدف هم‌راستا کردن رفتارها و کاهش اصطکاک، و گاهی با اثرگذاری بر قضاوت‌ها تا جایی که افراد…
رشد هیجانی از کودکی تا نوجوانی، مجموعه‌ای از تغییرات پیوسته در شناخت احساسات، تنظیم آنها و شکل‌گیری مهارت‌های اجتماعی است؛ مسیری که در هر مرحله، نشانه‌های رفتاری مشخص‌تری پیدا می‌کند و نیازمند شیوه‌های حمایتی متناسب با…
سوگیری‌های شناختی در تصمیم‌گیری روزمره زمانی خود را نشان می‌دهند که ذهن، برای کاهش زحمت محاسباتی، از میان‌برهای ذهنی استفاده می‌کند؛ میان‌برهایی که در بسیاری از موقعیت‌ها کارآمدند، اما در برخی شرایط به قضاوت‌های نادرست،…
الگوهای رایج شخصیت در زندگی روزمره، اغلب به شکل یک «گرایش پایدار» در شیوه تجربه کردن رویدادها و پاسخ دادن به آنها دیده می‌شوند. رفتارها ممکن است در شرایط مختلف تغییر کنند، اما پشت بسیاری از واکنش‌های تکرارشونده، ویژگی‌ه…